LHHH 997, 26 FEBRUARI 2023, SMILING RUN, PANTAI PURI GADING

Salah satu destinasi wisata pantai di sepanjang pesisir teluk Lampung adalah pantai Puri Gading, pantai ini berada di kawasan perumahan Puri Gading, tidak jauh dari kota Bandarlampung. Kali ini komunitas LHHH memilih Pantai Puri Gading sebagai run site (titik kumpul) kegiatan Run 997 yang memilih tema Smiling Run.

Tidak banyak hasher yang hadir pagi ini, hanya sekitar 40 orang, meski demikian semangat untuk bergerak, olah raga terpancar dari para hasher. Pantai Puri Gading juga banyak dikunjungi masyarakat sekitar untuk melakukan aktifitas olag raga, anak-anak bermain dipantai.

Jam 07.00 wib setelah pengumuman dari team hare dan foto bersama, kegiatan dimulai menyusuri perumahan puri Gading mengikuti rute yang telah dibuat 2 hari sebelumnya.

Masuk ke perumahan Emerald Hill yang jalannya menanjak, dari sini hasher bisa menyaksikan pemandangan pantai dan pulau pulau kecil disekitarnya. Perumahan ini cukup tinggi dari permukaan laut sehingga dari tempat ini bisa melihat pemandangan laut yang cukup bagus.

Di lokasi Perumahan Emerald Hill juga dibangun sebuah café yang dinamakan Pintu Langit, café minimalis modern dengan dinding kaca sehingga bisa memandang laut dan pulau-pulau dari tempat ini. Tapi sayangnya, seperti sudah tidak dioperasikan lagi, terlihat dari lingkungan yang banyak ditumbuhi rumput dan semak.

Perjalanan dilanjutkan mengikuti rute yang telah dibuat, dan kembali masuk kedalam jalan setapak menanjak, harus berhati-hati melangkah, jalan basah, becek dan tentunya licin. Jalan setapak berbatu yang sudah berlumut membuat beberapa hasher terpeleset. Ternyata tanjakan cukup panjang, keringat mulai membasahi tubuh kami, meski awan tipis menutupi langit dan pohon-pohon meneduhi perjalanan kami, namun keringat tetap membasahi. Terdengar sayup-sayup dikejauhan angin bertiup namun tidak sampai menghampiri kami.

Cukup menyenangkan perjalanan kali ini, meski hanya sebagian kecil hasher yang turut dalam rute long ini. Hanya 3 orang hasher perempuan yang mengikuti rute, dan salah satunya telah berumur 71 tahun. Menunjukan kegiatan ini memang diminati oleh berbagai kalangan, tua maupun muda dan hasher yang telah berumur diatas 60 tahun sepertinya justru mendominasi. Olah raga luar ruang yang sungguh bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik maupun psikis, jasmani maupun rohani.

Kegiatan ini tidak saja melulu jalan atau lari namun banyak hal yang bisa didapat dari olah raga luar ruang yang kami lakukan. Kesenangan, kegembiraan adalah hal pertama yang bisa didapat, dari sini bisa mendapat banyak pengalaman, pengetahuan, bisa tentang lokasi yang kita lewati, atau hal hal yang ada disekitar perjalanan. Tidak semua hasher tahu mengenai pohon-pohon yang sebenarnya buahnya mereka manfaatkan atau makan, misalnya pohon kemiri, kemiri menjadi bagian dari bumbu keseharian namun tidak tahu pohonnya seperti apa, namun kali ini menjadi tahu.

Kebugaran, kesehatan menjadi barang mahal yang tidak bisa dibeli dengan uang, salah satu yang bila dilakukan adalah olah raga, menggerakan seluruh tubuh. Banyak olah raga yang bisa dilakukan, salah satunya adalah olah raga luar ruang, run, tracking, yang kami geluti, olah raga murah dan mudah  yang bisa dilakukan. Dan olah raga ini bisa dilakukan sendiri atau berkelompok, menjadi lebih menyenangkan bila dilakukan bersama teman, komunitas. Rute yang bervariasi, tanjakan, turunan, bahkan melewati sungai menggerakan semua bagian tubuh kita, kondisi ini melatih tubuh untuk terus bergerak.

Pertemanan, persahabatan juga menjadi bagian yang bisa kita dapatkan dari kegiatan ini. Olah raga luar ruang memiliki resiko yang mesti dihadiapi dan disikapi dengan baik, terpelesat, terjatuh yang membuat cedera atau bahkan dehidrasi, kelelahan, pingsan dll. Disini peran teman perjalanan menjadi penting untuk selalu menjaga, menemani hasher yang fisiknya lemah atau mengalami cedera atau hal lainnya. Juga ketika melewati jembatan kecil, menyeberangi sungai, membantu yang terjatuh, menjadi kesadaran tersendiri hasher untuk peduli kepada yang membutuhkan. Hal inilah yang memperkuat ikatan pertemanan atau persahabatan. Tentunya cerita lucu, cerita tak berujung, guyonan, dan lain sebagainya juga menjadi bagian pertemanan perjalanan.

Hujan deras semalam memang membasahi rute yang kami lewat, basah, becek, licin, membuat kami terus berhati-hati, meski demikian beberapa hasher tetap ada yang terpeleset bahkan terjatuh. Kelelahan merubah kekuatan menjadi lemah, ini yang terjadi, jalan basah, licin dengan control kaki yang semakin lemah, berakibat terpeleset atau terjatuh. Bersyukur hanya sepatu, celana, jersey yang kotor berlumuran tanah tidak sampai cedera.

Rute kali ini memang didominasi jalan yang basah, becek, licin dengan beberapa kali hasher yang terpeleset atau terjatuh, namun ini merupakan bagian dari resiko olah raga luar ruang. Namun kegembiraan, pertemanan selalu menjadi energi positif untuk terus berkegiatan dan tentunya pemandangan alam yang bisa disaksikan langsung maupun melalui foto dan video menjadi bonus yang tidak ternilai.

Jarak tempuh sekitar 7,5 km dengan rute menanjak, menurun, basah , becek, licin berhasil kami lalui denga naman dan selamat. Sampai di run site kami disambut hasher yang terlebih dahulu sampai, menikmati makan siang dengan pemandangan teluk Lampung. Menu sederhana, nasi bakar teri dan nasi bakar cumi menjadi santapan penutup kegiatan kali ini. Meski demikian masih banyak hasher yang bercengkerama sebelum memutuskan untuk pulang.

FUN, FITNESS, FRIENSHIP.

 

LHHH 995, 12 FEBRUARI 2023 LAMPUNG HHH ANNIVERSARY, VILA SUKA HARUM

 Langit diatas kota Bandarlampung dan sekitarnya terus diselimuti awan tipis, gerimis dari dinihari terus membasahi. Namun semangat kami untuk beraktifitas bersama dalam komunitas Lampung Hash tetap dominan apalagi hari ini ada perayaan khusus Lampung Hash Haous Hash Harriers (LHHH) Anniversary ke 20.

Lampung Hash House Harriers (LHHH) merayakan ulang tahun ke 20 tanggal 5 Januari, namun kali ini kami rayakan tanggal 12 Februari. Sebagai Run site, Vila Suka Harum, vila milik salah satu member LHHH di Batu Putu, Vila yang cukup nyaman, dengan fasilitas kolam renang.

Warna merah mendominasi warna jersey baru kami yang khusus dipakai pertama kali saat ini. Dan tentunya sebagian besar member turut hadir memeriahkan hari ulang tahun LHHH. Tidak seperti tahun sebelumnya yang kami rayakan hari Minggu run rutin dan sehari setelahnya merayakan disebuah tempat (Gedung pertemuan), kali ini hari Minggu run seperti biasa dan dilanjutkan dengan perayaan atau pesta.

Foto bersama menjadi tanda dimulainya run,  yang kami bagi menjadi run suka suka dan medium. Untuk yang run suka suka bisa menyusuri sekitar vila Suka Harum, sedang yang memilih medium run masuk melalui rute yang telah disurvey (hare) dua hari sebelumnya.

Cukup banyak yang ikut ambil bagian medium run, bahkan ada beberapa partisipan baru yang ikut. Bandarlampung diguyur hujan semalaman, sehingga rute yang kami lewati sungguh-sungguh basah, licin, mesti berhati-hati. Jalan setapak masuk dalam kawasan kebun yang benar-benar becek dan licin, memilih pijakan yang tepat mesti dilakukan agar tidak terpeleset atau terjatuh.

Langit diselimuti awan sehingga sinar matahari tidak menembusnya, dan tidak ada angin yang berhembus, keringat terus mengguyur membasahi baju dan badan kami.

Untuk rute medium maupun rute long biasanya hasher akan terpisah karena kemampuan atau kekuatan fisik masing-masing. Seperti halnya kali ini, untuk hasher yang fisiknya bagus akan berjalan didepan, yang tidak terlalu kuat akan berada di kelompok dibelakang dan kami pun terbagi menjadi 2. On…On, adalah panggilan kepada hasher yang berada didepan atau dibelakang untuk memastikan masih ada hasher yang berada di rute yang kita lewati.

Partisipan baru yang sebelumnya belum pernah mengikuti olah raga luar ruang seperti kami, mesti menyesuaikan diri, kecepatan maupun frekuensi istirahat sesuai dengan kemampuannya, tidak perlu dipaksakan. Demikian terjadi, salah satu partisipan muda yang mengikuti hasher yang sudah terbiasa, akhirnya kelelahan, dan hampir pingsan. Namun berkat perhatian dan Kerjasama dalam menangani akhirnya perjalanan bisa dilanjutkan. Menjadi tanggung jawab bersama terutama tim sweeper berada di urutan belakang untuk memastikan setiap hasher aman, selamat dan tidak tersesat. Tidak perlu dikuatirkan bila kita mengikuti aturan, olah raga ini aman dan menyenangkan.

Tanjakan ternyata cukup membuat sebagian kelelahan sehingga perlu untuk lebih sering berhenti istirahat mengatur nafas. Dukungan, semangat dari hasher lain membuat perjalanan ini sejenak melupakan kelelahan, apalagi guyonan, candaan, cerita cerita dan tentunya foto-foto menambah energi positif yang bisa menjadi tambahan kekuatan.

Sampai dipertemuan jalan menuju ke Lampung Astronomical Observatory (LAO) atau dikenal dengan Teropong Bintang, kami menyusuri jalan berbatu kerikil, disini juga mesti berhati-hati, batuan lepas membuat kami terpeleset bahkan terjatuh.  Akses jalan dan jembatan melalui wilayah Taman Hutan Rakyat (Tahura) Wan Abdul Rachman (WAR) sebenarnya sudah dibuat, namun tidak dilanjutkan pembangunannya oleh otoritas setelahnya. Akses jalan sudah ditutupi oleh tumbuhan semak, hanya tersisa jalan setapak yang menjadi akses para pejalan kaki ke kebun maupun pemotor yang melewatinya.

Kembali kami masuk kearea perkebunan rakyat yang didominasi tanaman kopi dan juga bisa ditemukan pohon durian, kemiri, pete, melinjo, dan lain sebagainya. Udara bersih menjadi bagian yang baik yang bisa kami dapatkan disini.

Sampai akhirnya kami finish di vila Suka Harum, teman-teman hasher yang sudah tiba melanjutkan dengan makan siang yang telah disediakan sambil menikmati karaoke dan line dance. Tentunya bir yang kali disediakan cukup banyak, tinggal mau minum atau tidak, minum sedkit atau banyak, silahkan.

Yang juga menarik adalah, door prize yang diundi bermacam-macam, alat rumah tangga, alat elektronik dan 3 door prize tabungan di BPR senilai @ 1.000.000,.

Happy Anniversary Lampung Hash House Harriers.

Semakin Kompak.

FUN, FITTNESS, FRIENSDHIP

 

LHHH 996, 19 FEBRUARI 2023, HAPPY RUN, VILA FINTONI

Vila Fintoni berada dipinggiran kota Bandarlampung yang masih banyak ditumbuhi tanaman hijau. Disini biasa menjadi run site komunitas Lampung Hash, menjadi pilihan karena memang lokasinya menawarkan pemandangan indah dan rute yang cukup menantang. Dari tempat ini kita bisa melihat kota Bandarlampung dari ketinggian.

Hari ini cuaca cukup cerah meskipun langit ditutupi awan tipis. Namun antusias hasher Lampung Hash tetap semangat untuk terus bergerak bersama menikmati pagi dan kebersamaan berkegiatan luar ruang.

Meski hasher yang hadir tidak sebanyak biasanya, namun wajah cerah penuh semangat membuka hari ini dengan saling menyapa, saling bercanda tawa, yang merupakan cara khas setiap bertemu di hari Minggu.

Foto bersama menjadi awal dimulainya perjalanan run pagi ini. Ada beberapa rute yang ditawarkan kali ini, rute suka suka, medium dan long. Untuk yang rute suka-suka disekitar vila Fintoni sudah cukup menarik. Untuk rute medium bersama rute long mengikuti rute dan tanda kertas tabur yang telah disurvei 2 hari sebelumnya. Perjalanan hampir 1,5 km masih datar, melewati sawah, perkampungan, kebun dan akhirnya melewati jalan setapak yang menanjak cukup tinggi. Disini terlihat beberapa hasher mesti mengatur nafas dan sejenak istirahat.

Sampai dipunggungan bukit sudah terlihat jelas pinggiran kota Bandarlampung dari ketinggian. Sampai pada sebuah pertigaan, dimana kami terbagi 2, rute medium menuju arah kanan yang senjutnya sekitar 2 km sampai pada run site vila Fintoni. Sedang untuk rute long belok kiri dan mengadapi tanjakan basah, licin, lengket karena sebelumnya diguyur hujan lebat. Tidak banyak yang memilih rute ini hanya sekitar 20 orang. Ada beberapa hasher yang masih baru ikut kegiatan ini, namun dorongan dan semangat yang diberikan oleh hasher lain membuat perjalanan tidak terasa melelahkan.

Keringat terus menguyur seluruh tubuh, meski cuaca mendung, langit diselimuti awan tipis namun angin tidak berhembus sehingga keringat membasahi baju kami. Tanjakan cukup tinggi dan panjang, rute basah, licin, lengket menambah tantangan yang mesti dihadapi. Sekali lagi, candaan, gurauan, cerita lucu, bahkan cerita tak berujung dan tentunya foto foto dan pemandangan indah menjadi penyemangat, booster untuk terus berjalan mengikuti petunjuk kertas yang telah disebarkan oleh team hare (survey).

Sebenarnya berharap di puncak bukit kami bertemu dengan pekebun yang siap untuk mengambil kelapa muda, namun ternyata tidak ketemu. Pemandangan dari puncak terlihat semakin luas kota Bandarlampung dari ketinggian.

Setelah puas menikmati pemandangan dari puncak bukit, perjalanan kami lanjutkan, kali ini jalan menurun melewati semak-semak. Mesti berhati hati melewati rute ini, sebelah kanan kami agak dalam, jangan sampai terpeleset, bisa berguling kebawah. Dan sampai kembali masuk kekebun yang sudah panen, seperti baru panen jagung.

Ada hasher yang kelelahan, ditemani salah satu hasher senior, mengambil jalan pintas menuju runsite, namun sebagian besar tetap melalui rute dan berhadapan dengan jalan menanjak kesebuah bukit. Melewati kebun jagung, menuju sebuah puncak bukit. Disini Kembali kami menikmati kota Bandarlampung dari ketinggian, dan dari puncak ini justru semua sisi bisa terlihat dengan jelas. Hanya bisa membayangkan bila sore atau malam hari berada disini disaat cerah, maka kota Bandarlampung akan terlihat semakin indah. Oh ya, bayangannya sambil minum kopi, hidangan hangat dan ngobrol bareng teman-teman.

Puas menikmati pemandangan sambil mengabadikan dengan foto maupun video, kami lanjutkan perjalanan kembali ke run site. Jalan menurun melewati semak dan harus saling bantu agar tidak terjatuh, jalan menurun dan licin. Puji Tuhan akhirnya kami sampai di run site vila Fintoni dengan aman dan selamat.

Hasher yang mengambil rute suka-suka maupun medium sudah sampai sebelumnya, mereka sudah menyantap makan siang yang telah disiapkan oleh master chef Lampung Hash bu Hj. Ermina. Kali ini menu sederhana yang banyak digemari oleh hasher, nasi sayur asem, tempe bacem, ikan asin, sayur rebus. Sungguh hidangan sederhana yang pas disantab disaat yang juga pas, capek, lapar, dan makannya ramai-ramai sambil menikmati line dance hasher yang sudah selesai santab.

Namun demikian masih banyak hasher yang bertahan untuk ngobrol, line dance atau sekedar lihat lihat pemandangan. Dan ada juga yang panen jeruk, cabe yang memang diijinkan oleh Pak Fintoni untuk diambil.

Fun, Fitness, Frienship. On…….On…